Paarberatung
Paarberatung in Mönchengladbach
Wenn Gespräche immer wieder an derselben Stelle enden, hilft manchmal eine dritte Person im Raum – nicht als Schiedsrichterin, sondern als jemand, der Fragen stellt, die zwischen euch gerade untergehen.
Muster erkennen statt Schuld verteilen
In einer Beziehung entstehen mit der Zeit Muster: Wer spricht wann was an, wer weicht aus, wer wird lauter, wer wird still. Diese Muster sind niemandes Schuld – sie haben sich eingespielt, weil sie irgendwann einmal funktioniert haben.
In der Paarberatung schauen wir gemeinsam auf diese Muster. Nicht um herauszufinden, wer recht hat, sondern um zu verstehen, was zwischen euch passiert und was ihr euch voneinander wünscht.
Mein Schwerpunkt in der Einzelberatung liegt auf Frauen. In der Paarberatung begleite ich euch als Paar – beide Perspektiven bekommen dabei gleichwertig Raum.
Mögliche Anlässe
Wann Paarberatung sinnvoll sein kann
Es braucht keine Krise, um miteinander zu sprechen. Viele Paare kommen, weil sie merken, dass etwas ins Stocken geraten ist.
Gespräche laufen im Kreis
Ihr redet – und landet trotzdem immer wieder an derselben Stelle.
Wiederkehrende Konflikte
Dieselben Themen kommen erneut auf den Tisch, ohne dass sich etwas löst.
Nähe und Distanz
Eine Person wünscht sich mehr Nähe, die andere mehr Raum. Beides ist verständlich – zusammen ist es schwierig.
Unterschiedliche Bedürfnisse
Was einer Person wichtig ist, spielt für die andere kaum eine Rolle. Und umgekehrt.
Veränderungen in der Beziehung
Kinder, Umzug, Krankheit, ein neuer Job: Wenn sich das Leben ändert, ändert sich auch die Beziehung.
Unsicherheit über die gemeinsame Zukunft
Ihr stellt euch die Frage, ob und wie es gemeinsam weitergehen soll.
Wie ich arbeite
Beide Perspektiven bekommen Raum
Ich nehme keine Partei. Meine Aufgabe ist es, dafür zu sorgen, dass beide Sichtweisen gehört werden – auch die, die im Alltag seltener zu Wort kommt.
Dabei geht es weniger darum, wer etwas ausgelöst hat, sondern darum, wie ihr aufeinander reagiert und was daraus entsteht. Häufig zeigt sich dabei, dass hinter einem Vorwurf ein Wunsch steckt, der bislang nicht ankam.
Ich sage euch nicht, ob ihr zusammenbleiben oder euch trennen solltet. Das ist eure Entscheidung. Was ich anbieten kann, ist ein Rahmen, in dem sie sich klarer treffen lässt.
Paarberatung ist kein Garant dafür, dass eine Beziehung bestehen bleibt. Manche Paare finden wieder zueinander, andere entscheiden sich für getrennte Wege – und auch dieser Weg lässt sich begleiten. Paarberatung ist keine Paartherapie und keine Behandlung psychischer Erkrankungen.
Wenn eine Trennung im Raum steht
Manchmal ist die Frage nicht mehr, wie es weitergeht, sondern wie ein Abschied gelingen kann, der beiden gerecht wird – besonders dann, wenn Kinder dazugehören.
Auch das lässt sich begleiten: in Ruhe, ohne Druck und ohne dass eine Richtung vorgegeben wird.
Mehr dazu im Ratgeber: Wann kann Paarberatung sinnvoll sein?
Der Ablauf
Wie eine Paarberatung beginnt
Der erste Schritt ist bewusst klein: ein kurzes Telefonat, in dem wir klären, ob Paarberatung für euch der passende Rahmen ist.
Kostenloses Kennenlernen
Zehn Minuten am Telefon. Eine Person von euch beiden meldet sich – das genügt für den Anfang.
Erster gemeinsamer Termin
90 Minuten, in denen beide erzählen können, wie sie die Situation erleben.
Gemeinsam entscheiden
Am Ende des Termins schauen wir, ob und wie ihr weitermachen möchtet. Es gibt keine festen Pakete.
Häufige Fragen
Was Paare vorher oft wissen möchten
Was kostet eine Paarberatung?
Eine Sitzung dauert 90 Minuten und kostet 90 €. Das vorherige telefonische Kennenlernen ist kostenlos.
Müssen wir beide von Anfang an dabei sein?
Zum ersten Termin kommt ihr gemeinsam. Für das kostenlose Telefonat vorab genügt es, wenn sich eine Person meldet.
Richtet sich die Paarberatung an beide Partner?
Ja. Während mein Schwerpunkt in der Einzelberatung auf Frauen liegt, richtet sich die Paarberatung an euch beide. Es geht nicht darum, eine Seite zu bestätigen oder festzulegen, wer recht hat. Beide Perspektiven, Bedürfnisse und Sichtweisen bekommen Raum.
Was, wenn eine Person von uns nicht möchte?
Paarberatung braucht die Bereitschaft beider. Wenn dein Partner oder deine Partnerin nicht mitkommen möchte, ruf mich gerne an – wir schauen dann in Ruhe, was in eurer Situation möglich ist.
Ergreifst du Partei?
Nein. Ich achte darauf, dass beide Sichtweisen Raum bekommen – gerade die, die sonst seltener zu Wort kommt.
Hilft Paarberatung, damit wir zusammenbleiben?
Das kann ich nicht versprechen und würde es auch nicht wollen. Ziel ist Klarheit darüber, was ihr euch wünscht und was für euch möglich ist. Manche Paare finden wieder zusammen, andere entscheiden sich für getrennte Wege.
Ist Paarberatung dasselbe wie Paartherapie?
Nein. Ich biete systemische Beratung an. Sie ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Ist Paarberatung auch online möglich?
Die Paarberatung findet in der Praxis in Mönchengladbach statt. Ob im Einzelfall ein Online-Termin sinnvoll ist, besprechen wir im Kennenlerngespräch.
Nächster Schritt
Ein Anruf genügt für den Anfang
Meldet euch für ein kostenloses Kennenlernen. Es genügt, wenn sich eine Person von euch beiden meldet – alles Weitere klären wir in Ruhe.
10 Minuten · telefonisch · unverbindlich · +49 1578 5434231
- 90 Minuten pro Sitzung
- 90 € pro Sitzung
- Lützowstraße 1
41061 Mönchengladbach - nach Vereinbarung